Yoga

Yoga StundeYoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ oder “ Harmonie“ übersetzt werden. Viele Menschen finden heutzutage zum Yoga um sich von Stresssymptomen wie: Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Angst ..usw. zu befreien.

 

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